La première chose qui nous attire dans
un produit est son emballage (couleur, forme, description…), parfois on achète
une produit juste parce que l’emballage nous a plu ! Nous allons changer
cette habitude et diriger notre concentration sur le plus important qui est la
liste des ingrédients composant ce produit. Aujourd’hui, je vais pour donner
quelques conseils pour bien lire et comprendre l’étiquette d’un produit afin de
faire le bon choix :
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| source : www.ecomundo.eu |
1-
La longueur de la liste des ingrédients
Plus elle est longue, plus l’aliment est éloigné d’une préparation
naturelle autrement dit ce produit contient souvent des additifs, donc il faut
privilégier les
produits dont la liste des ingrédients est courte et comporte des éléments que
vous pouvez identifier et non pas des éléments industriels ultra
transformés
2-
La qualité des premiers ingrédients
Les ingrédients sont rangés par ordre
décroissant de poids, c'est-à-dire que les premiers de la liste représentent le
plus de pourcentage du produit. Donc il faut privilégier les produits qui contiennent les
ingrédients que vous recherchez en premier !
3- La présence d’additifs et d’arômes
Épaississants, émulsifiants,
édulcorants, exhausteurs de goût, colorants, poudre à lever, conservateurs… Ce
sont des signes d’un produit ultra-industriel très éloigné du naturel. Donc il faut
privilégier les produits qui contiennent un minimum d’additifs.
Produits cosmétiques :
Les règles susmentionnées s’appliquent
aux produits cosmétiques mais il y a d’autres substances à surveiller dans la
liste des ingrédients cosmétiques :
4- La présence des parabens
Les parabens sont des conservateurs
chimiques qui ont été identifiés par certains scientifiques comme responsables
de cancer et hautement allergènes.
Comment les reconnaître ? Tous
les mots qui comportent ‘’ zoate’’ ou ‘’ paraben’’ exemples : parahydroxybenzoate,
butylparaben, propylparaben, sodium butylparaben, sodium propylparaben,
potassium butylparabe et potassium propylparaben.
5- La présence des silicones
Ce sont les ingrédients qui se
terminent en –cone, -one ou –xane. Les silicones bouchent les pores et ne
réparent qu’en surface et pas en profondeur c'est-à-dire que vous aurez
l’impression que vos cheveux sont meilleurs après un masque bourré en silicone
alors qu’en réalité c’est juste une couche qui cache la réalité !
Illustration :
Masque Freeman Avocat et Avoine
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| Masque freeman Avocat et Avoine |
Prenons par exemple ce masque Freeman dont
l’emballage de devant énonce que c’est un masque d’avocat et d’avoine :
- 1er composant : c’est l’eau ce
qui est normal, l’eau est le 1er ingrédient de la plupart des
produits cosmétiques
- 2ème composant : l’argile
- 3ème composant : titanium
dioxide ; un pigment qui peut être cancérogène selon Centre international
de recherche sur le cancer (source Wikipédia)!!!!
- 4ème composant : kaolin ;
l’argile blanche
- 5ème composant : Propylène
glycol ; alcool utilisé comme émulsifiant
- 6ème composant : l’avoine
- 7ème composant : vitamine E (un
Composé organique de forte activité biologique entrant dans la composition de
la vitamine E)
- 8ème composant : Enfin l’avocat donc la quantité d'avocat dans le masque est très faible!!!
Conclusion
Privilégier les masques
faits maison !!
